プロ野球選手になるために小学生のうちにやっておくべき練習~動作分析のスペシャリストが教える「22のバッティングドリル」
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感覚に頼った「時代遅れの指導」は、もうやめて!
この『科学的なアプローチ』による、バッティング練習法なら・・・
「科学的根拠」に基づいた、安全で、着実に上達できるメソッドです。
親子で、一緒にバッティング練習ができます。
小学生のうちに、一生モノの基礎を身に付けられ、お子さんのバッティ
ングの才能を、早い段階で開花させることができます。
間違った練習法は、お子さんの上達の妨げになるだけでなく、選手生命
を奪ってしまう危険性のある、「致命的なケガ」の原因となるから。
あなたが、お子さんのためを思って教えている練習が、上達に役立たな
いばかりか、将来にわたって完治のむずかしいケガの原因になるとしたら、
これほど皮肉な話はありません。
事実、小学生の時期に間違った練習をおこない、腰を痛めたことが原因で 、
中学、高校生になってから、選手生命を奪われたケースも多くあるのです。
たとえば、素振りをするとき、少し重たい素振り用の「マスコットバット」
を使っている子どもを見かけます。
「子どもにホームランを打たせたい」という気もちが強いお父さんほど、
筋力アップを兼ねて、お子さんにマスコットバットで素振りをさせている
ようです。
でも実は、これは間違い。
お子さんのカラダにあっていないバットで練習をさせると、ヘッドが下がる、
アッパー気味になるなどの「悪いクセ」がついてしまうのです。
さらに近年の研究では、カラダにあっていないバットを使った練習が、腰痛
や、疲労骨折の原因になることもわかっています。
まだ小さく、カラダの完成していない子どもには、重たいバットを振りまわ
す練習は負担が大きく、危険な練習なのです。
あなたもきっと、過去にテレビや雑誌などで、アメリカでトレーニングをする
一流選手の特集を見たことがあると思います。
スポーツにおいて、科学的なアプローチが重要なことは、もはや常識であると
言っても、決して大げさではありません。
それでは、少年野球の現場はどうでしょうか?
残念ながら今も、感覚や経験に頼った「時代遅れの指導」が中心なのです。
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