東洋大学式・水泳上達法～タイムが縮まない原因を教えます～【東洋大学水泳部コーチ田垣貞俊 指導】

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「ちょっと」を修正するだけ、たったそれだけで、あなたの泳ぎは

あなたの理想形へと変化します。



それが東洋大学式・水泳上達法なのです。



「俺、バタフライのことだけ知りたいんだけど…」と、バタフライの

選手さんであればそう思っているところでしょうか？



クロールの選手さんだって、集中してクロールだけ極めたいものです

よね。



クロールとバタフライでは泳ぎ方が違います。腕の使い方、脚の動き

方、息継ぎの方法、どれをとっても違います。



だから、クロールの選手ならクロールの練習だけをもっとすべきだし

バタフライの選手ならバタフライの練習だけをもっとすべき！



そんな風に思うあなたへ・・・



ご存知でしたか？　バタフライとクロール、使う筋肉はほぼ同じなん

ですよ。



大事なことなのでもう一度言います。泳ぎ方は違います。でも使う筋

肉は同じなんです。



もっと言ってしまうと、筋肉だけではなくバタフライとクロールの泳

ぎには、多くの共通点があります。



平泳ぎの選手や、背泳ぎの選手は殆どその泳ぎ「だけ」で活躍している

のに、クロールとバタフライは「だけ」の選手もいるけれど、クロール

とバタフライの両泳法選手が凄く多いことに気付きましたでしょうか？



「クロールの選手はバタフライも得意だし、バラフライの選手はクロー

ルも得意」プロ水泳選手は大体そうなんです。



クロールの選手は、バタフライの泳ぎを知るべきだし、バタフライの選

手はクロールの泳ぎを知っておくべき、だからこそのセット販売なので

す。



両泳法の陥りやすい伸びないパターンを知り、その修正法を知る、そのき

め細やかな指導はどのパターンで伸び悩んでいても全て対応する。



どこが悪くて伸び悩んでいるのか、どんな時に問題があって、タイムが縮

まないのかわからないあなたにピッタリのとっても役立つ情報がいっぱい

詰まったセットです。





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