ママさんバレー上達の極意~ママさんバレーを極めるテクニック~ 【元オリンピック銅メダリスト江上由美 監修】
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ママさんバレーはPTAなどがきっかけで始める方は多いようですが、
中学や高校、あるいは両方でバレーをやっていてという方もいれば、
全くの初めてという方も少なくありません。
経験のある人は、多少なりとも勝手が分かっていますから、昔の勘
をある程度取り戻せたら動きはどんどん良くなっていくものです。
体が思うように動かなくてなかなか勘を取り戻せない人をのぞいて。
でも、その一方でこんな人はいませんか?
バレーは初めてなのにもかかわらず、どんどん
上達していく人です。
初めてという人はたいていは上達まである程度時間がかかるもので
すが、不思議なものでどんどんうまくなってしまいます。
同じ時期に始めたのにどんどんうまくなっていって、いつの間にか
自分を差し置いてレギュラーになっていたり、初心者で入ってきた
のにみるみるうまくなって活躍している。
一部とはいえ、こういう人が少なからずいるんですが、なぜ、
そんなことができるんでしょうか?
それは、持って生まれたセンスとか体力、筋力、運動神経とかそう
いう話ではありません。
それらがまったく関係ないとは言いませんが、他にポイントがあるん
です。
なんといっても指導者が変わっただけで急に伸びる人がいるわけです
から。運動神経がうまくなる理由なら指導者とは関係なくうまくなる
はずですよね。
では、何がポイントなんでしょうか?
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