ソフトテニス運動神経【清明学園ソフトテニス部 高橋茂 監督】~色々な球技の動きから軟式テニスに必要なスキルを習得する方法~
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毎日、長時間いくら練習を繰り返してもなかなか自分の体に染み付
かない・・・
頭では分かっていても、体がイメージどおりに動いてくれない。
そういったどうしても苦手な動作はありませんか?
通常、自分でその誤差を把握することは簡単なことではありません
ので、上達するにあたって、1つの大きな壁になっているかもしれ
ません。
しかし、それはあなたの運動神経や才能の問題ではありません!
近年、公園や空き地などでボール遊びを禁止するところが増えてき
ます。
そういった環境の制限もあり、幼少時代に外で思い切ってボール遊
びをできる子どもたちは、年々少なくなってきています。
こういった何気なく過ごしていた時期も、ゴールデンエイジ
と呼ばれ、実は子供の体や運動神経の発達にとって、とても大切な時期だ
と専門家の間では言われています。
その幼少期の遊びの中で培ってこれなかった運動神経を補っ
てあげることで、あなたのソフトテニスのスキルは劇的に向上す
るでしょう。
全国大会常連校である清明学園中学校では、10年近く前より「ボ
ールを投げる動作」をソフトテニスの練習に取り入れています。
この練習の有効性に気がついたのは、あることが ”きっかけ” でし
た!
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