U-12バスケットボール上達革命～ゼロから強豪校でも通用する強い選手を育成する方法～ 【柿生レッズ＆フィリーズ 佐能俊秀 指導・監修】

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神奈川県「柿生レッズ＆フィリーズ」は、2015年に全国8700

チームの頂点、全国制覇を成し遂げました。



「柿生レッズ＆フィリーズ」はけっして才能にめぐまれた子ど

もがいたわけではありません。子どもの数も決して多くはあり

ません。



子どもたちは学校区内に住む近所の子どもたちです。しかもU-

12バスケットボール（ミニバスケットボール）を初めて取り組

む子どもが多い中で、全国制覇を達成しました。



全国制覇を成し遂げたので、監督やコーチが子どもたちを怒鳴

りつけるような厳しい練習をイメージしていましたが、実際は

そんなことはありません。



練習時間は非常に短い限られた時間での練習をしています。



ではどうして、「柿生レッズ＆フィリーズ」は全国8700チームの

頂点に登りつめることができたのでしょうか。



その秘訣は毎日の練習メニューにありました。「柿生レッズ＆フ

ィリーズ」は、この練習メニューをしているから、全国常連校に

なれたのです。



普通のU-12バスケットボール（ミニバスケットボール）のチーム

では、いかにシュートを打つか、どうやってシュート練習をした

らいいのか。と手段ばかりに気をとられています。



その一方で、全国制覇を達成したチームでは、まずは失点数を最

小化するディフェンスを徹底します。



ディフェンスが上手になることで、失点数を劇的に減らして、シュ

ートを確実に決めて、得点を増やしていく。



こうして、チームの方針が明確になることで、子供に教えるべき、

必要な練習がはっきりとするので、子どもが自主性を持つことがで

き、毎回めまぐるしく変わる状況にも瞬時に対応できる力がメキメ

キと付いていくのです。



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