U-12バスケットボール上達革命～ゼロから強豪校でも通用する強い選手を育成する方法～ 【柿生レッズ＆フィリーズ 佐能俊秀 指導・監修】

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全国制覇を達成したチームでは、まずは失点数を最小化する

ディフェンスを徹底します。



ディフェンスが上手になることで、失点数を劇的に減らして、

シュートを確実に決めて、得点を増やしていく。



こうして、チームの方針が明確になることで、子供に教えるべ

き、必要な練習がはっきりとするので、子どもが自主性を持つ

ことができ、毎回めまぐるしく変わる状況にも瞬時に対応でき

る力がメキメキと付いていくのです。



全国制覇を実現した「柿生レッズ＆フィリーズ」には、こうした

方針に基づいた、超効率的な練習メニューが豊富にあるのです。



子どもたちに厳しい練習を無理矢理に押し付けても、子どもたち

はなかなか上手にはなりません。



上達の秘訣は、「子どもがU-12バスケットボール（ミニバスケット

ボール）を好きになり、自発的に練習をすること」



子どもたちは、「シュートが上手くなりたい。」「もっと上手くな

って試合に勝ちたい」と思ってプレーをしています。



しかし、子どもの好きなように、シュート練習ばかりしていては、試

合に勝てません。



逆に監督の指導を子どもに押し付けてばかりでも、子どもたちは自発

的にならずに受け身の姿勢で、なかなか上手になりません。



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