ソフトボール厚木商業式・強くなる練習メニューと上達エッセンス～見えない競争力の秘訣～【厚木商業高校ソフトボール部監督 宗方貞徳 監修】

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厚木商業と言えば、ソフトボールに携わる人間なら誰でも知っている名門校。

実業団や日本リーグで活躍する選手を数多く輩出しています。



県立高校ですから、私立高校のように近隣の県はもちろん、全国から優秀な

選手を積極的に集めることはできません。



ほとんどが、地元の中学を卒業して厚木商業に入学してきます。それでも、

全国大会で何度も優勝を果たしているのが厚木商業です。



どうやって、毎年入れ替わる選手を効率良く、短期間で上達させ全国で通用す

るレベルにさせるのか？



それは、監督の指導や普段から行なっている練習の質が圧倒的だからこそでき

ることでしょう。



厚木商業で実施している練習は、全てが必要な練習で無駄なことは1つもありま

せん。



基本をベースにして、点が取れる場面、アウトが取れる場面では確実に取る、

試合の流れや、そのときの状況などによって臨機応変に対応できる力を選手に

養わせる独自の練習を行なっています。



それらの練習は、すべてに対して「なぜ、その練習するのか？」という明確な

理由があり、選手に合わせて何が得意で何が苦手なのか、その選手がやりやすい

方法かどうかといった選手の個性を活かすというところも、しっかりと考えられ

た練習と指導を行ないます。



そんな中、厚木商業の選手をモデルに、厚木商業が普段から行なっている練習を

できる限りDVDに収録。



単に練習メニューを収録するたけではなく、宗方監督がどんな目的で何を重視し

てその練習をしているのか、どんな注意があるかなど、詳しく解説しています。



試合を想定した、戦術的な要素を含めながらの解説もありますからより一層、試

合に生きるような形で厚木商業の練習を、あなたのソフトボールにも取り入れら

れるようになっています。



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