これで完ペキ！バドミントン上達育成術～初心者をグングン伸ばすための「7つのきほん」～

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バドミントンに限らず、あらゆるスポーツで「基礎が大事だ」

ということが言われます。



でも、バドミントンにおける基礎とは、いったい何を指してい

るのか？



あなたは、考えたことがありますか？



実は、バドミントンは、ある程度経験のあるプレーヤーでも、

基礎が正しくできていないケースが多いのです。



今、インターネットで練習方法を検索し、出てくる情報のほとん

どは、独学や自己流でプレーしてきた人がまとめた情報です。



つまり、正しい基礎を身に付けていない人が、また、その方法を

別のプレーヤーへ伝えるという、「間違った基礎の伝言ゲーム」

がおこなわれているのです。



そのため、おなじような経験のあるプレーヤーでも、「どのよう

な方法で練習してきたか」で基礎力に大きな差があり、その差が

勝敗を分ける原因となるのです。



それだけではありません。



正しく基礎を学んだ人は、ケガや故障のリスクが少ないだけでなく、

上達スピードにも、自己流の選手とは「天と地ほどの差」があります。



「もっと上手くなりたい」という気持ちがあるにもかかわらず、


「今さら基礎なんて…。」


「ある程度の経験はあるし、人には聞きにくいな…。」



と感じ、あきらめてしまうようです。



しかし、基礎を見直すのに遅すぎるなんてことは、決してありません。



正しい基礎を知らないばかりに、この先も上達の壁を突破できず、

おなじミスをくり返し、試合にも勝てないままでいるとしたら、

とてももったいないと思いませんか？



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