バドミントンシングルス勝つための必勝法と練習の極意【日本代表コーチ 中西洋介 指導・監修】

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バドミントンに限らずなんでもそうですが、誰でもすぐに上達する魔法のよ

うな方法は存在しません。練習なくして実力はつきませんから当然ですよね。



でも、これは逆に考えると練習さえすれば実力がつくということです。



正確に言うなら“適切な練習”をすれば、バドミントンはうまくなっていき

ます。結果、試合でも勝てるようになるわけです。



なかなかうまくならないとか、ライバルにどんどん差をつけられているとか、

後から始めた人に抜かれそうだ、というのは才能がどうこうというよりも、

普段の練習の内容と、量が問題になっていることがほとんどでしょう。



バドミントン上達のカギを握るのは練習です。



いくら知識としてこうしたらいいということが分かっても、練習をとおして

身につけられなければ意味はありません。



本当に効果があるか分からない方法だったり、前からやっているから惰性で

やっているなんてこともあるでしょう。



それでは残念ながら、無駄な練習をして時間だけを無駄に使うことになりか

ねません。



「じゃあその適切な練習というのは何なの？」



答えはとてもシンプルです。強いチーム、結果を出しているところがどんな

練習をしているか知って、同じように練習することです。



同じようにといっても、単に見よう見真似では意味がありません。



その練習に秘められた意図や理由といった表面だけを見ていては分からない、

部分にこそ、ポイントが隠されているからです。



日本トップレベルと言い切れるのは、ナショナルチーム（A代表）がどんな練

習をしているのか？



コーチの解説付きで提供しているんです。日本を代表して世界大会でプレー

する選手たちがやっている練習方法を徹底解剖です。



日本トップレベルと言えるバドミントン選手が、どんな狙いをもってどんな

練習をやっているのか？



ということが、効果的に分かる非常に価値あるDVDに仕上がっています。





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