ボクシング上達プログラム~テクニックで相手を倒す理論的練習法~【OPBF東洋太平洋スーパーフェザー級王座 三谷大和 監修】DVD2枚組
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とても重要なことをお話しします。
慎重に読んでください。
この三谷大和先生のボクシング上達プログラムでは、相手を倒し、
試合で勝つために、より高いレベルのボクサーを目指すひとすべ
てに要求される、
『ボクサーとしての基本の構えやステップ』
『ジャブ、ストレート、フックなど重要な攻撃テクニック』
『打たれない為の多彩な防御テクニック』
などを効果的に習得、強化できます。
さらに、
強いボクサーに共通している、
『試合での駆け引き、間合い』
『カウンターテクニック』
『目線の用い方、鍛え方』
など、試合で結果を出すための、より実戦的な高度なスキルを、
無理なくレベルアップできます。
これは『才能』や『センス』と全く関係ありません。
これを見て、実践すれば総合的に、そしてその上達にはきっと、
満足できる結果が出る内容です。
また、やみくもに身体への無謀なトレーニングを繰り返し科すよ
うな内容ではないので、ケガや、突然全力で練習できなくなると
いったトラブルはありません。
ボクシングはトレーニングの仕方を間違えると、他のスポーツと
は比べられないほどの危険を伴います。
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