大人剣道・上達プログラム 【教士八段 林朗 監修】

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大人になって剣道を始めた方で、期待通り上達できず悩まれている

剣士が、あまりにも多いんです。



「でも・・そんなこと言っても、剣道で上級者になるには、やっぱり

少年時代に始めてないと無理なんじゃないの？」



・・・という声が聞こえてきそうですが。



「なぜ、同じ人間なのに「少年時代から剣道を続けてきた剣士」と 、

「大人になって始めた剣士」の上達の差がこんなにもハッキリ分かれ

てしまうのか？」



疑問に思ったことはありませんか？

それは、ほんの少しのコツを、知っているかいないかの違いだけです。



あなたは、プロの指導者からのアドバイスを受けたことがありますか？

ほとんどの人は、プロの指導を受けたことがないと思います。



「正しい方法」で稽古を行えば、剣道は上達できます。



大人剣道の悩みを克服するためには、まず剣道に必要な柔軟な身体を作

る必要があります。



剣道向きの柔軟な身体は、剣道が上達するためにとても重要な意味を持

っています。



剣道が上手くなるため、そして強くなる為には、普段使っているような、

身体操作方法ではいけません。



大人剣道で悩んでいる剣士のほとんどが、長年の日常生活や、昔やって

いたスポーツででき上がった体質・体幹そのままで、自分の剣道をレベ

ルアップしようとしています。



剣道での身体操作と日常での運動は、全く違うのですから、剣道のために

適した身体をまず、理解するべきです。





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