高校生がやるべきバッティング練習はコレだ!右へ左へ鋭い打球を打てるようにする~22の科学的練習ドリル~
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スポーツ科学に精通した、ある一人の指導者にコンタクトを取
りました。
その方は、バッティング動作解析の第一人者としても活躍され
ている、筑波大学体育系准教授の川村卓監督です。
現在は、筑波大学野球部の監督を務められています。
高校時代の打撃指導のポイントはシンプルです。
決して、あれもこれもやらないといけないものではありません。
その正しい指導法、練習方法は、まだ世の中に浸透していません。
そこで今回、川村監督の協力を得て、
「高校生のバッティング指導は、これだけやれば大丈夫!」
と言える、高校生専用のバッティングドリルを制作することにし
ました。
ドリルの選定や撮影、編集作業など、制作には、数ヶ月もの時間
がかかりましたが、今回、ようやく全ての工程を終え、あなたに
お渡しする準備が整いました。
今回、あなたにお渡しするDVDには、合計22種類のバッティングド
リルが収録されています。
練習のテーマは、
”筋力に頼らない、全身を連動させたスイングの習得”
”体幹の力を活かしたバッティングの習得”
この2つです。
全てのドリルは、川村監督のわかりやすい指導のもと、高校生のモデ
ルが実践しています。
選手は、ドリルの内容に沿って練習をするだけ。
指導者は、ドリルごとのポイントを選手に伝え、正しく実践できている
かどうかをチェックするだけです。
22のドリルは、「ステップ形式」で少しずつ練習の難易度を上げられま
すので、確実に基礎を固めながら、実戦的なバッティング技術が習得で
きます。
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